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            父母課堂丨如何培養自信自律的孩子

            2020-3-30 21:48

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            孩子們的性格和才能,歸根結蒂是受到家庭、父母,特別是母親的影響最深。孩子長大成人以后,社會成了鍛煉他們的環境。學校對年輕人的發展也起著重要的作用。但是,在一個人的身上留下不可磨滅的印記的卻是家庭。

             ——宋慶齡

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            今天,手機對于父母是個既愛又恨的存在。說愛它,除了能給生活帶來更多便利,手機還是孩子獲取知識的新途徑;說恨它,是因為使用手機過多會使孩子注意力不集中、睡眠不足、甚至無心學習。



            應該說,在上學期間,由于學習的壓力和父母的監督,手機的使用還是可以控制的。然而到了假期,完全自由的時間和父母心態的放松,使得孩子使用手機完全失控。一些父母新學期開始后發現孩子手機上癮,往往就是由于假期的放任和疏忽。




            但是,父母白天上班,根本不可能隨時監督。而且,父母總是盯著孩子也會讓他感覺不被信任、不受尊重,不能達到自我管理、自我約束的目的。

            雖然左右為難,但也并不是沒有辦法。

            其中的要點,就是在假期給孩子安排盡可能多的內容,達到減少接觸手機的目的。同時,這些安排還可以彌補上學期間綜合能力培養不足的問題,使假期成為孩子全面成長的新起點。


            如何培養自信自律的孩子


            主講人:張春竹
            視頻來源:騰訊視頻


            01

            自律的前提是自我教育



            一個人一生所能得到的教育來自于兩個方面,一是來自外界的教育,也就是“他人教育”。二是來自于自我反思的教育,也就是“自我教育”。

            前者由外而內,引路人是父母、老師等人;后者由內而外,引路人是自己。

            一個人成長的動力最終來自于內心,因此,因此自我教育是自律的開始。如果一個孩子始終要靠他律的力量來約束,他長大后就成為被人管理的那一類人,失去了許多的自由與機會。

            如何幫助孩子實現自我教育,是我們家長需要學習的功課。

             

            ——



            自我教育的關鍵,首先是尊重孩子的本能直覺,讓孩子自由探索,豐富孩子的人生體驗。蒙臺梭利說:孩子的自我教育,其實是以他們的本能直覺,找到了通往內心世界的道路。

            家長主要做好這三點:
            一是信任孩子,二是給孩子自由,三是允許孩子犯錯。

            每個孩子在生命的體驗中,本能地會從自己的錯誤中和失敗中學習和吸取經驗。只是因為認知水平的問題,他們的想法會有偏差。我們所做的是,幫助孩子認識對錯,在此基礎上引導他學會正確的反思。

            當孩子失敗或犯錯時,不要給孩子太多的責怪,否則只會讓孩子啟動防御心理,把注意力放在抵抗外界和保護自己上。這樣,他就無法去察覺自己的內在問題,也不會去反思了。

            父母要有能力自己先跳出孩子失敗的陰影,這樣才會有力量來引導并鼓勵孩子“反思”。只要孩子具有了反思的意識,就有了一個自我教育的良好開端,這就是培養孩子自律的基礎。

            02

            給孩子充分的自由



            給孩子充分的自由。常常有些家長會有類似這樣的疑惑:

            為什么別人家的孩子,不需要父母的管束,卻能夠遵守規則、主動自覺學習,學習成績還特別好。可自家的孩子成天盯著管著操碎了心,卻依然不會好好學習,不僅成績差,還總惹事,被老師投訴……




            這是因為,從小,你給孩子的自由太少了。

            如果一個孩子在正常情況下都能為自己做主,滿足自己的內心發展需求,他就不會像那些被限制自由自主的孩子那樣,一旦失去管束,便過度地放縱自己。

            那些平時受到嚴格管束和控制的孩子之所以會過度揮霍“自由”,是因為他們的自由探索機會難得(也確實如此)。因此,越是被禁止,他就越向往。一旦有了機會,就容易失控。

             

            03

            幫孩子找到感興趣的事



            自律是什么?通俗說就是一種自控力,即克制自己想做某事的沖動。

            想想作為成人的我們是怎么控制沖動變得自律的?舉個媽媽們都深有體會的例子。我們都曾有過買衣服的沖動,很多當媽的人說,以前怎么克制自己都不行,有了孩子,怪了,這種沖動下降了很多。這其實很能說明人的忍耐力是有限的,動機才是自律的關鍵。

             
            有了愛仔之心,知道要省錢養仔,動機強大了,自控就不難做到了。

            興趣,會使一個人意識到抵制玩樂的誘惑,意識到把時間白白浪費掉的可惜;興趣,也會使一個人愿意制定計劃,愿意堅定執行,因為他知道,這會讓自己離自己熱愛的未來越來越近。

            04

            幫孩子認識和管理時間



            在自律的反面,有個詞叫拖延:

            “作業周一交,我明天晚上再完成”“爸媽還沒催,我再多玩會手機”“沒事兒,再睡會,上學應該不會遲到”“反正不急…”

            成人眼里,孩子經常有一種主觀拖延現象,總是推遲應該完成的事情,顯得拖拉磨蹭。培養孩子的自律性,就需要引導孩子養成有效地管理時間、高效地利用時間的好習慣。
             

            父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事,給孩子制定時間表。比如當孩子做一件自己不太愿意做的事情時,讓孩子自己給出一個完成時間,告訴他在這個規定時間內做完后,剩下的時間就可以自由支配。
            激發孩子的積極性和主動性,培養良好的時間管理能力。

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